生活中一些女性因爲種種的原因，排卵不是很順利，需要通過一些方法促排卵。大家也知道在促排卵期間有很多要注意的事情，要有規律的生活習慣，合理補充營養，有些女性平時有運動的習慣，那麼促排卵期間可以運動嗎？
促排期間女性是可以運動的，在這個時候適當的進行運動，都可以增加身體的免疫力，促進健康。但是在此特殊期間，女性想要運動，要有選擇性，不能進行劇烈運動。女性要選擇一些運動量小，簡單一些的運動，可以選擇散步，慢跑或者是做瑜伽等等有氧運動。
促排卵主要發生在排卵異常或者是排卵不合格的情況下，只有通過一些專業的醫學手段，才能幫助女性排出正常合格的成熟卵母細胞，從而幫助懷孕。在促進排卵時，如果女性的卵巢受到外界刺激，就會影響排卵。比如如果促排卵期，女性做劇烈運動，會使成熟卵泡壁受損，不利於排卵。
即使女性平時喜歡大量運動，在促排卵期間也要有意識地減少運動量，這樣不會給身體造成大的壓力。女性可以改變自己的運動方式，改爲適當散步，這樣有利於身體健康，但也不影響促排的效果。
