生了寶寶多久來月經

女性生孩子會消耗大量的元氣，生完孩子後身體會很虛弱。產後需要一段時間才能讓身體恢復，在此期間會有惡露排出，月經暫時不會來。等身體恢復後月經纔會來，慢慢的也會逐漸規律。那生了寶寶多久來月經？

女性生完孩子後子宮和激素都要需要一段時間才能恢復，一般來說，產後半年左右月經就會來。但是每個女性的體質不一樣，來月經的時間也不一樣。如果是母乳餵養的女性，來月經的時間會稍微晚一些，有些可能到斷奶後纔來月經。這是因爲母乳餵養的時候泌乳素升高，就會導致月經推遲。

很多人覺得產後月經來的越早說明身體恢復越好，其實這不一樣的。產後來月經是根據身體調節的，和身體是否健康沒有太大的關係。即使產後長時間還沒有來月經，也並不代表沒有正常排卵，一般來說42天左右排卵功能就恢復正常了。所以產後即使沒有來月經，性生活的時候也要做好避孕措施，避免意外懷孕。

產後第一次來月經的時候可能會出現月經量少或者月經量多的現象，這都是正常的，一般三個月後就會慢慢恢復正常，所以不用太擔心。來月經時可以喝點紅糖水，能起到暖宮的作用，更利於月經通暢排出。