長痘痘讓人很心煩，對於愛美的女性來說，面部長痘痘堪比毀容，自己內心是不能容忍的。尤其是到了快要來月經的時候，有很多女性會出現面部長痘痘的現象，讓自己煩惱不已。那來了解下爲什麼來月經臉上就長痘？
來月經的時候長痘痘屬於經期的正常生理反應，這種現象與女選體內的激素變化有關係。由於女性來月經的時候體內的雄性激素和雌性激素失去了平衡，皮脂腺分泌就會變得比往常旺盛，因此就容易出現長痘痘的現象。不過經期長痘痘不會持續很長時間，會隨着月經規律而消失。
經期面部長痘痘的時候，切記不要用手去擠痘痘，因爲手指上有很多細菌，容易引發皮膚感染。這段時間內要注意認真清潔皮膚，如果清潔不到位，毛孔堵塞就會加重痘痘生長。飲食上也要注意清淡爲主，不要吃油膩的食物。
爲了抑制面部痘痘生長，這些女性要注意自己的睡眠規律，按時上牀休息可以促進皮膚正常代謝，對抑制痘痘有一定的幫助。此外，護膚的過程中也有一些注意事項，暫時不建議化妝，避免彩妝堵塞毛孔加重痘痘生長。
