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爲什麼來月經前臉上長痘

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.16W 次
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爲什麼來月經前臉上長痘

每個月都會準時的來月經並且月經的顏色是正常的,這是子宮健康的現象,很多女性發現在來月經前會出現胸痛、腹部不舒服或者是臉上長痘痘的情況,這些情況引起了很多女性的好奇,有些也會擔心是否出問題。那麼爲什麼來月經前臉上長痘呢?

大部分女性經前臉上長痘痘是因爲內分泌功能紊亂所致,身體激素水平不均衡,體內孕酮下降,雄性激素增多,皮脂敏感,毛孔被堵塞,導致臉上長痘痘。經期前長痘的話,可以選擇塗抹一些蘆薈膠在痘痘生長處來緩解。

月經期間要注意的事情:

1.衛生問題。月經期間首先要做好經期的衛生工作,首先要注意經期衛生,不能盆浴,每天要清洗外陰部,內褲要曬乾。衛生巾、衛生紙,質量要好,避免引起感染。

2.飲食問題。月經期間不要喝冰水,多吃新鮮蔬菜、水果,多攝取高蛋白物質,可以適當吃些巧克力或者紅糖水,不要吃過酸過辣的東西。

3.生活上的問題。月經期間避免房事,月經期間不要去公共遊泳池游泳,不吹冷風,注意保暖。注意保持愉快的心情,可以適當的散步,月經期間勞逸結合,避免劇烈的繁重的腦力和體力勞動,保證充足的睡眠,保持充沛的精力。

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