女性在每個月都會有特殊又奇妙的時期，那就是月經時期。大多數女性在月經來的時候，都會格外的注意自己的身體情況， 以此來判斷自己的月經是否正常，月經是否出現什麼問題，需不需要去醫院檢查之類的。那麼月經有血塊是宮寒還是血瘀呢？
月經的時候出現血塊，很有可能就是宮寒導致的。對於這種情況，平常應該多注意保暖，少吃冷飲，穿着要注意，不要穿的太少，還有在夏天空調不要調的太低，冷飲要控制。吃了太涼的食物，都是有可能造成體內寒氣過重。
也有可能是整個身體的氣血不旺盛且下行不利所導致的。這種情況一定要注意在夏季的時候，空調少吹一些，不要過度的吃冷飲，另外一些寒涼的東西也要少吃，比如螃蟹、柿子等等都會造成體內寒氣重，如果有其他症狀，比如說痛經比較嚴重，還是應該及時去醫院。
如果還伴隨經期延長、月經不調及小腹墜痛，需要明確是否存在器質性病變，特別是子宮肌瘤。建議月經乾淨後去醫院進行彩超檢查。建議月經期間注意保暖，清淡飲食。
