卵泡質量的好壞關係到受孕機率,因此在備孕期間,一定要調理好卵泡的質量,同時在要學會監測卵泡的發育情況,那麼,卵泡質量好有什麼標準呢?接下來本站小編就來說一說。
一個質量好的卵泡是好孕的首要條件。正常排卵的女人一般每月發育一枚優勢卵泡,一般分爲三個標準:
1.鉅細適宜
首先,要鉅細適宜。排卵時卵泡的鉅細會因人而異,可是一般來說,正常的老練卵泡鉅細爲18~25mm。假如你的卵泡還未發育老練就已經排出,儘管也會有可能懷孕,可是很有可能因爲胚胎質量差而導致胎停育或流產。同樣,排出的卵泡過大不決裂也無法完結排卵。
2.形狀適宜
其次,有必要一身正氣。作爲一枚優勢卵泡,它得是一個圓潤的胖子,假如是扁橢圓形的,就提示卵泡可能發育有點欠好。不過也不用太糾結於這點,很多姐妹是扁卵泡但前後徑夠18mm也順暢懷孕了。
3.唯一一個
最後,一般優勢卵泡是唯一的。有的人會有多個優勢卵泡的發育,這樣的人一般不能懷孕或者會呈現月經頻發而量少的症狀。假如呈現這種狀況,小編也主張去做進一步查看以排除多囊卵巢綜合徵的可能。
1.B超
通過B超,醫生能清楚的觀察到卵泡,瞭解卵泡的大小、形態、生長速度、是否排卵。
做一個週期的b超監測排卵就能瞭解卵泡發育情況,因爲卵泡發育是一個連續的過程,所以監測也應該是連續的。
一般在月經的第十天開始做彩超監測卵泡大小,然後根據情況安排下次檢查時間,一個週期一般需要檢查4-5次。發現卵泡直徑達到18毫米以後可以安排同房,三四天以後複查彩超,判斷是否已經排卵。
肉眼下看到的“泡狀體”不僅僅是卵子,還有卵子周圍的卵泡液。確切地說,肉眼下我們是看不到卵子究竟長到多少了,除非藉助特殊的顯微儀器,我們只能通過卵泡的情況間接判斷卵子。
2.測激素水平
B超監測發現卵泡已經達到18mm時,還需要抽血檢查一下激素含量,包括雌二醇 (E2)、黃體生成激素(LH)、孕酮(P)等。
不宜經常熬夜
保證飲食營養均衡
吃穀類食物能促進卵泡發育,在備孕期間,女性可以多吃一些穀類的食物。這類食物能很好的補充雌激素,促進卵泡發育。這些食物中也含有豐富的可溶性纖維,對卵泡非常有好處哦!
吃豆類食物,月經前後、備孕期間的女性,可以選擇吃黑豆類食物,其含有豐富的鈣、磷、鐵等元素,能更好地幫助備孕女性調節身體,促進雌激素的分泌。
吃富含維生素C食物,蔬菜水果等。
及時就醫
卵泡發育不良,改善的關鍵就在於早發現、早治療。
因此,作爲女性要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦發現自己月經量減少或突然停經,要及時解決,切不可拖延,錯過治療的最佳時機。