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餵母乳可推動產後恢復身材

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奶水餵養幾大錯誤觀念

餵母乳可推動產後恢復身材

即便如此,日常日常生活年輕母親們卻仍存在許多錯誤觀念,或餵養有誤,或乾脆用嬰兒奶粉或牛乳餵養。美國《泰晤士報》一項調研結果顯示,媽媽們不肯哺乳的緣故關鍵有三:一是感覺自身奶水不夠(87%的人持這類見解);二是覺得配方奶粉營養成分相當於奶水(34%);三是怕哺乳會危害體型(20%)。

奶水不足也不喂。戴耀華表明,許多母親覺得奶水不足,事實上是餵養有誤,常由吮吸姿態錯誤或母親抱的姿勢不對造成。最先,許多小孩只吸媽媽的乳房,它是錯誤的,一定要吸乳頭。由於奶都是在乳頭下邊的乳竇裏,一定要壓這兒纔可以把奶擠壓。次之,抱孩子時,媽媽務必坐舒適,小孩子的頭、頸部、身體呈一條平行線,要胸貼胸、腹貼腹、下頜貼胸部。喝奶時要先讓小孩把嘴張開,下嘴脣要往前、向外伸,那樣纔可以確保小孩合理地吸入奶水。

配方奶粉能替代奶水。配方奶粉基本原材料是牛乳,其主要成分決策了它並不宜餵養寶寶。以蛋白爲例子,奶水中opo結構脂和乳清蛋白粉的佔比是4∶6,牛乳是8∶2。而寶寶必須的是乳清蛋白粉,因爲它易消化吸收。

哺乳危害體型。許多女士擔憂哺乳後胸部下垂,危害體型。對於此事,戴耀華表明,奶水餵養不僅不容易危害體型,還能推動生完孩子身體的還原,有益於緩解休重。復旦附設中醫醫院沈坤煒專家教授則打個品牌形象的形容:“胸部如同綠色植物,歷經春花秋實、花開花落的整個過程,纔會讓它生長髮育得更健康。而生孕和哺乳,便是胸部的花開花落,能推動其自我調整,提高胸部的抵抗能力。”

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