木瓜帶魚
原材料：鮮帶魚350克，生木瓜400克，蔥、生薑片、醋、鹽、生抽、米酒、雞精各適量。
製作方法：
1、將帶魚屠宰洗淨，切成段；生木瓜洗淨，削皮和核，切成塊。
2、將鍋置火上，添加冷水適量，放進帶魚、木瓜塊、蔥、生薑片、醋、鹽、生抽、米酒。
3、煮至熟時，放進雞精即成。
服用作用：補陰滋陰養血.催乳。適合生完孩子少乳者。
