孩子的出生給每個家庭帶來了幸福和快樂，但是生孩子的這個過程卻讓女性朋友們承受着無法言說的疼痛，甚至有的資料上調侃說女性生寶寶的疼痛相當於12根肋骨同時折斷，由此可見生寶寶的疼痛給女性的身體會帶來怎樣的傷害，那麼宮縮痛多久纔開宮口呢？跟隨小編一起往下看。
首先，生寶寶的整個過程是從有規律的宮縮痛開始的，一直到寶寶出生分爲三個階段，首先第一個階段就是有規律的長時間的宮縮痛，當發現子宮一緊一鬆的出現疼痛的時候，時間或許在開始的時候半小時疼一次，慢慢的疼痛的時間會越來越短，這個時候檢查宮口情況會發現已經打開差不多四釐米左右。
其次，在宮縮疼痛出現有大便感的時候，那麼基本上宮口已經開到七釐米左右，這個時候孕媽媽們千萬不要太用力，不然子宮口會受到嚴重的傷害，而且也會使自己的身體消耗大量的體力。
最後，宮縮疼痛的時間如果出現兩三分鐘一次的時候，那麼就到了產程的最後階段，只要孕媽媽們屏住呼吸用盡所有的力氣在宮頸地方，就會順利的把寶寶娩出。
