很多孕媽媽在分娩過程中會有緊張、害怕、痛苦、等等緊張情緒，正因爲這些導致寶媽媽心理出現問題，產程延長，從而導致宮縮乏力，危害寶寶的生命危險。那麼在分娩中，宮縮乏力的表現是什麼呢？下面媽網爲你一一揭曉。
宮縮乏力的表現
1、很可能導致產程延長
2、導致產婦宮口擴張緩慢
3、導致產婦宮縮力弱、間歇時間長而持續時間短，宮縮最強時指壓子宮壁出現凹陷。
4、可能導致產婦休息不好，精神體力疲憊，脫水酸中毒現象。
宮縮乏力的兩種因素
1、原發性宮縮乏力
在產程剛開始，子宮肌肉收縮的力度就很微弱，或是因爲子宮肌肉發生水腫阻礙收縮功能，另外多胞胎妊娠、羊水過多也會導致宮縮乏力。
2、繼發性宮縮乏力
這個主要是因爲產婦的骨盆狹小或胎兒頭部位置不正等因素，影響分娩的繼續進行，同時造成產婦身體疲憊，致使宮縮節奏不協調。此外，產婦過分緊張，高聲喊叫，不停呼疼，將產力分散，也會使產程延長進而致使宮縮乏力。
怎麼去預防宮縮乏力
1、產婦在分娩前要注意飲食營養，因爲生產耗力大，需要充足的營養補充。
2、舒緩自己的情緒，分娩前多放輕鬆，聽點音樂等等緩解自身的緊張。
3、孕前需要定時檢查。
4、分娩中要密切配合醫生囑咐，醫生們也要密切留意產婦的生產情況。
綜上所述，如果產婦是因爲在生產中感到緊張和恐懼而引起的宮縮乏力，家人要耐心疏導，關心她讓她放輕鬆，從而進行正常分娩。產婦最重要就是保持輕鬆的心情，良好的心態，這有利於生產哦。
