很多孕婦在懷孕期間由於身體的各種變化，飲食口味也會變化。其中，酸酸甜甜的橘子，在孕婦中特別受歡迎。那麼懷孕晚期的孕婦可以吃橘子嗎？會不會對胎兒產生影響？橘子有什麼功效呢？一起跟小編來詳細瞭解一下吧。
孕婦晚期吃橘子好嗎
橘子中含有大量的維生素C，而維C參與人體正常代謝。它可以提高人體的免疫力，是人體中重要的營養物質。孕婦晚期吃橘子，可以補充維生素C，這無論是對於孕婦本身還是對胎兒的生長髮育都有好處。
橘子的功效
1、橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。
2、橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。
3、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。
4、在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
懷孕晚期的孕婦可以吃橘子嗎？其實橘子含有對孕婦有益的成分，可以適量進食。但是橘子也含有酸性與寒涼性，過多食用會對胎兒產生影響。另外，本篇文章也介紹了橘子的幾個功效，有興趣的朋友們可以嘗試一下。
