懷孕初期，有些孕婦的孕反應會比較大，沒有食慾，吃什麼吐什麼。這時候，就比較喜歡吃一點合胃口的食物。橘子，是可以緩解一定的嘔吐反應的，能增加食慾，改善胃腸道不適，所以很多孕婦都會吃橘子。但是，孕婦吃橘子對胎兒好嗎？身爲孕媽的你，又知道多少呢？
孕婦吃橘子對胎兒好嗎
孕婦吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常與柑一起被統稱爲柑橘，顏色鮮豔，酸甜可口，是最常見的水果之一。橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，是參與人體正常代謝的重要營養物質，這些物質對孕婦沒有任何傷害。
孕婦吃橘子的好處
1、孕婦吃桔子可以補充維生素C，對孕婦本身及胎兒的生長髮育都有好處。尤其是父母皮膚偏黑的，孕婦可以多吃桔子，這類富含維生素C的水果，能使胎兒出生後皮膚白皙柔嫩哦。
2、懷孕初期，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等懷孕的症狀。而孕婦吃桔子不僅能改善胃腸道不適症狀，還可以增進食欲，加強營養，有利於胎兒的生長，一舉多得。
雖然說孕婦是可以吃橘子的，但一定要注意適量，適量吃橘子對胎兒是沒有什麼影響的，但是如果一次性吃太多了，橘子又比較容易上火的，容易出現口乾舌燥，咽喉幹疼等。尤其到了孕後期，容易便祕的孕婦，更加要少量吃橘子。
