有個好的身體，才能健康的生寶寶，所以現在人們都講究優生優育，都做好的備孕的工作，備孕時飲食調理的十分好，知道飲食要講究多元化，所以營養都合理的搭配，也知道有些食物孕婦不能吃，會引發流產，那麼備孕期間能吃桂圓乾嗎？
備孕期間能吃桂圓乾嗎
備孕時期也要分外細緻吃桂圓乾的一些禁忌。桂圓乾是熱性食品，多吃容易消化不良，並且容易上火。以是陰虛火旺、體內有痰火的人不宜多吃，另有溼滯停飲患者也不宜多吃，這一類人體內水溼不暢，停滯於胃腸，桂圓乾又不易消化，以是不克不及吃。桂圓乾糖分含量高，以是有糖尿病的人也不宜多吃。備孕時期女性要是月顛末多、有陰道炎和盆腔炎也不克不及吃桂圓。
備孕期間能吃什麼水果
葡萄含豐富鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等，可以有效改善備孕媽媽血氣不足、血壓偏低的症狀，更特別的是，葡萄還有安胎作用，能幫助胎兒發育。
獼猴桃中還含豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素E和葉酸等，能夠提高身體的抵抗力，有助於胎兒的發育。
備孕期間能吃桂圓乾嗎？能不能吃桂圓乾，要根據每位孕婦的情況而定的，因爲有很多的孕婦是不能吃桂圓乾的，孕婦的飲食要控制好，才能讓孕婦身體更好，對於胎兒也會更負責任，除了飲食要注意，心態，生活等等多方面都要調理好。
