每個孕媽咪都很關注自己的胎兒，每過一天，孕媽媽們都想要知道胎兒大了多少，營養跟不跟得上。每個孕週期都有它的規律，胎兒的增長明顯與否就是通過肚子大小顯現出來。那麼，懷孕14周肚子有多大？接下來小編來告訴你。
懷孕14周肚子有多大
孕14周也就大概三個月，胎兒從頭到臀的長度大約8釐米~10釐米，體重在40克左右，但懷孕14周的腹圍每個孕婦也都有很大的個體差異，幾乎沒有參考的價值。如果孕婦體型較爲肥胖，皮下脂肪較厚的話，是不容易摸出子宮輪廓的。懷孕14周時，只要產檢中孩子符合孕周大小就沒有什麼好擔心，保持好心情是最好的胎教。
懷孕14周要注意什麼
孕媽如果有輕微的胃酸反應，可以少吃一些薯類、豆類食物以及糖類，以免產酸過多。粥有中和胃酸的作用，早晨吃粥可以養胃。注意少吃高糖類食物，比如咖啡、白糖等，因爲這些食物會令你體重超標，從而誘發妊娠糖尿病。
同時，要小心孕期貧血。要注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物，同時做菜時儘量使用鐵鍋、鐵鏟，這些傳統的炊具在烹製食物時會產生一些小碎鐵屑溶解於食物中，形成可溶性鐵鹽，容易讓腸道吸收鐵。
懷孕14周肚子有多大？懷孕14周就是3個多月，這是胎兒還是很小，大多數孕媽媽們的肚子都不明顯，甚至看不出來懷孕，但隨着時間的增長，胎兒會漸漸成長髮育的。另外，懷孕14周孕媽媽們要注意飲食，多補充營養和鈣質等。
