甘蔗是一種很好的水果，肉脆汁甜，不僅有豐富的營養，而且食用時有清潔口腔的作用。很多孕媽媽在懷孕期間對飲食都非常的注意，方方面面都會顧慮到，這是好事。那麼一定也有很多孕媽媽疑惑猶豫過，孕婦能吃甘蔗嗎？接下來就讓小編爲大家答疑解惑。
孕期能吃甘蔗嗎
孕媽媽們可以大膽放下心來，孕婦首先是可以吃甘蔗的。甘蔗味甘而性涼，有清熱之效，能解肺熱和腸胃熱肺熱咳嗽，而且含糖量十分豐富，不僅如此，甘蔗還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，不但香甜有嚼勁，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。
孕婦吃甘蔗要注意什麼
即使甘蔗是一種非常富有營養的水果，孕媽媽們也不能多吃。因爲甘蔗含有大量的糖分，吃的越多血糖就越高，孕媽媽們處於特殊時期，一定要提高警惕，謹防妊娠糖尿病的出現。另外，甘蔗性寒涼，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕媽媽們吃甘蔗時，血糖超過正常限度，皮膚上的葡萄球菌會生長繁殖，皮膚就容易起小癤子或癤腫。而如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血症，從而威脅胎兒生存的環境。
由此可見，孕婦能吃甘蔗，但是不能多吃。孕媽媽們如果想吃甘蔗，可以將甘蔗與馬蹄同煮做成甘蔗馬蹄水，或者與紅棗桂圓同煮做成甘蔗紅棗桂圓甜湯。同時要注意，甘蔗不能與白酒或葡萄酒同食，與白酒同食易生痰，與葡萄酒同食會降低機體對銅的吸收。
