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孕婦早期能吃西瓜嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.55W 次
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孕婦早期能吃西瓜嗎

夏天到了,夏季的水當中什麼最爲熱銷呢,肯定是解暑解饞的西瓜最爲直銷了,那麼這時候愛吃西瓜的孕婦可是坐不住嘍,必定要買一塊冰涼的西瓜來解渴了,可是孕婦能吃西瓜嗎初期,這個問題就讓小編爲大家解答一下,大家增長下知識。

孕婦初期能吃西瓜嗎

到了夏天,西瓜成了人們消暑美食之一,很多孕媽也是饞的直流口水。那麼孕婦能吃西瓜嗎,孕婦當然可以吃西瓜,西瓜的含水量達94%以上,還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等,有較高的營養價值。孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴,清熱解暑,通便利尿的作用,還可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽乾、小便短赤和咽痛、口瘡等病。

孕婦吃西瓜的好處

1、孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足;在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功效,這對於孕婦的健康也是有益的。

2、不過需要注意的是,西瓜性寒,吃多了容易傷脾胃,多食容易引起腹脹、腹瀉、食慾下降等疾病,所以孕婦吃瓜要適量。另外,不要吃冰西瓜,剛從冰箱裏拿出來的冰西瓜溫度過低,孕婦吃了容易引發宮縮,增加流產風險。

上邊就是小編爲孕婦能吃西瓜嗎初期,給出的相關資料。這些資料能夠很好的表述這一個問題,其實吃點西瓜還是有好處的,就是不能夠多吃,因爲西瓜是寒性的水果,所以孕婦還是少使用一些爲好,什麼事情都是有一個度來把控的。

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