根據現實的調查，每年地中海貧血的患者在不斷的增加，但是，具體的病情卻沒有引起人們的注意。可能是地中海貧血症的宣傳力度還不夠，人們對其認識還不夠深刻。對於病情的一知半解，就不能及時遏制住住病情，爲了避免這種情況的出現，我們一起來了解一下吧
地中海貧血吃什麼好
1、烏龍大棗湯：烏雞1只，龍眼肉l3g,砂仁15g，大棗50g，加水適量，加油鹽調味，文火燉2小時，食肉飲湯。
2、冬蟲夏草燉雞：烏雞1只，冬蟲夏草6g，意次仁30g，當歸10g，加水適量，加油鹽調味，文水燉2小時，食肉飲湯。
3、蓮子桂圓湯。原料：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。做法：先將蓮子用水泡發，去皮去心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。
4、豬肉參棗湯。原料：豬瘦肉250克，人蔘5克，淮山藥50克，紅棗20克，精鹽適量。做法：先將豬瘦肉洗淨切塊，與洗淨的人蔘、紅棗、淮山藥一同放人砂鍋內，加水適量，先用武火煮沸，再轉用文火燉至豬肉熟爛，加精鹽調味，佐餐食用。
地中海貧血怎麼預防
積極開展優生優育工作，以減少/控制“地中海貧血”基因的遺傳。
1、婚前地中海貧血篩查，避免輕型地中海貧血患者聯婚，可明顯降低重型/中間型地貧患者出生的機會。
2、推廣產前診斷技術，對父母雙方或一方地貧基因攜帶者，孕4個月時，採集胎兒絨毛、羊水細胞或臍血，獲得基因組DNA以聚合酶鏈反應技術對高危胎兒進行產前診斷，重型/中間型患兒應終止妊娠。
地中海貧血症需要在日常生活中注意食療上的選擇。小小的飲食可以幫我們調節身體的很多方面。吃對的東西總是可以很好的補充我們身體所缺少的微量元素。微量元素足夠的話，人們的身體素質也會隨之上升，可以避免疾病的出現。
