孕婦吃小番茄對胎兒好嗎

孕婦吃小番茄對胎兒好嗎？孕婦在懷孕期間有很多東西不能吃，但是也有很多東西是必須要吃的。對於不能吃的東西，就一定要忌口，要不然對自己，對寶寶都會帶來一定的影響，這是要注意的哦。下面我們就來看看孕婦吃小番茄的情況吧！

小番茄也稱聖女果，味清甜，無核，口感好，深受各位女性朋友青睞。那孕婦能吃小番茄嗎？答案是可以的。

小番茄是營養價值較高的水果之一，果實中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、果膠、糖分等營養物質，還具有促進人體生長髮育、增強人體抵抗力、延緩衰老、美容養顏等功效，孕婦吃是可以的。只要孕婦食用不過量，食用期間注意衛生等即可。

網上流傳我們常吃的小番茄屬於轉基因食品，孕婦應該回避不要吃。對此，中國農科院生物所研究員王志興表示，小番茄也叫聖女果、櫻桃番茄，是自古就有的番茄品種，只是因爲個頭小、採摘不便、產量低，最早僅作爲觀賞用，後來發現食用方便，口味經過改良後逐漸流行。小番茄個頭小是天生的基因差異，不是轉基因的結果，孕婦可以放心食用。

孕婦吃小番茄的注意事項

雖然小番茄營養豐富，但孕婦在食用過程中還是要注意，太青澀未熟的小番茄最好不要食用，因爲太寒對孕婦不利，再者空腹也不要食用小番茄。具體孕婦吃小番茄的注意事項我們來看看吧。

1、不生吃未熟青果：青澀未熟的小番茄如一般番茄一樣，含有番茄鹼，吃了容易中毒。生食後會使人頭昏、噁心、嘔吐，嚴重時甚至產生多種疾病。

2、吃前一定注意要浸泡15分鐘，洗乾淨，然後食用，小番茄一般是溫室培育，農藥很多。

3、不宜空腹吃食：因爲番茄果實中含大量果膠和木棉酚等成分，易與胃酸形成不溶性塊狀物，引起胃擴張和劇痛。孕婦空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛，不僅自己受苦，如果在孕早期，還可能對胎兒產生不利。

4、小番茄性寒，所以有胃寒者忌食生冷番茄。

5、烹調時不要久煮。燒煮時稍加些醋，則能破壞其中的有害物質番茄鹼。

6、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

孕婦可以吃小番茄，因爲小番茄含有的營養還是蠻多的，我們要知道如果去吃纔有效。對於小番茄的營養等，我們看了上文就應該很清楚，要是還有疑問的話，歡迎隨時來找媽網哦，媽網一定會詳細爲你解答的！