意外懷孕如果不想要的話，不光會對身體有影響，還會造成心裏負擔。有的朋友在夫妻同房以後，就會特別擔心自己會懷孕，甚至不經意間總會想着這點事情，那麼如果擔心自己會意外懷孕該怎麼辦。下面我們就一起來學習幾招，介紹一下應對意外懷孕的方法。
好擔心自己懷孕怎麼辦？
不想懷孕可以使用一些避孕的方法：
1、口服避孕藥
舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等症狀都有幫助。
適用人羣：目前沒計劃生孩子或已過哺乳期的母親推薦使用，尤其適合沒有生育的已婚女性。
2、安全期法
計算安全期成本低，又能使兩個人更加親密無間。但失敗率高達14.4%-47%，即使對於月經非常規律的女性而言，由於氣候、飲食、情緒、環境等的變化，排卵時間也會發生波動，甚至發生額外排卵。因此安全期這個詞容易誤導大家，其實安全期的方法一點都不安全。
3、男用避孕套
是目前最爲普遍的避孕工具，它在避孕的同時也可以預防艾滋病等性病的傳播。但避孕套是採用天然乳膠製成的，有些人使用後會發生過敏反應，而且會影響兩性生活的舒適度。
體外排精會懷孕嗎？
體外射精雖然按照道理來說是不會懷孕的，不過事實上我們也見到因爲採取體外射精而意外懷孕的夫妻。爲什麼會出現這樣的情況呢?其實男女得做愛的時候，男性並不是只有到達高潮的時候纔會射出精子，在其過程之中也是會有精子射出的，只不過相對高潮射出的精子而言，數量相對比較少而已。
要知道一滴精液中含有的精子超過2000萬個，而生育只需要一個精子即可形成受精卵。另外男性採取體外射精的方式，其實並不能完全的控制好，有些男性因爲會眷念高潮射精的快感而忘記抽出，或是抽出的速度慢，有些精液已經射出來，留在女性的體內，那麼這樣就會導致女性有懷孕的可能。
意外懷孕大多數朋友會不想留下這個寶寶，所以夫妻在同房的時候要有適當的安全措施，不至於總想着這點事，有的事越怕什麼就會越來什麼，不知道你們有沒有這個體會呢，所以在擔心懷孕之前就做好保護措施應該是最走捷徑的一件事情。身體是自己的更不能隨意傷害。
