隨着社會的不斷髮展，生活節奏越來越快，生活壓力也越來越大，很多忙於工作的人們開始飲食不規律，缺乏身體鍛鍊，從而患上了高血壓。很多人會經常測量一下自己的血壓，那麼新血壓計應該怎麼使用呢？血壓計使用的時候有什麼注意事項呢？
新血壓計怎麼使用
1.室內要保持安靜 ，室溫最好保持在20℃左右。
2. 在測量前，受檢者要精神放鬆，最好休息20～30分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，並要停止吸菸。
3. 受測者取 坐位或仰臥位均可，受測的手臂應放在與右心房同一水平(坐時手臂應與第四肋軟骨同一水平上，臥時則放在腋中線水平) ， 並外展45度。將衣袖上卷至腋窩，或脫掉一側衣袖，以便於測量。
4. 量血壓前，應先 將血壓計袖帶內的氣體排空，再將袖帶平整地縛於上臂，不可過鬆或過緊，以免影響測量值的準確性。氣袋中部對 肘窩的肱動脈(大部分的電子血壓計都在袖帶上用箭頭標出了這個位置)，袖帶下緣距肘窩2～3釐米。
5. 開啓電子血壓計，並在測量完畢後記錄血壓測量結果。
6. 第一次測量完成後應 完全放氣，至少 等1分鐘後，再重複測量1次，取2次的平均值爲所得到的血壓值。此外，如果要確定是否 患 高 血壓，最好還要在不同的時間裏進行測量，一般認爲，至少有3次不同時間的測血壓值，纔可以定爲高血壓。
7. 如果需要每天觀察血壓變化，應在同一時間，採用相同體位，用同一血壓計測量同一側手臂的血壓，這樣測得的結果才更爲可靠。
血壓計使用注意事項
1.測量前的充分放鬆很重要，在緊張激動的狀態下測量，會導致前後兩次血壓波動過大。
2.必須選擇有質量保證的電子血壓計，通常有歐姆龍，菲利斯康，邁克大夫等
3.臂帶的高度一定要與心臟保持一致高度，如果袖帶位置過高，測得的血壓值就會偏低;如果袖帶位置過低，測得的血壓值就會偏高。
現代社會很多人都處於亞健康狀態，誰要過高或過低都會帶來非常多的麻煩。我們經常檢測自己的血壓，是非常重要的。本篇文章給大家詳細介紹了新血壓計應該怎麼使用，以及使用血壓計的幾個注意事項，希望對於準備測量血壓的朋友們有所幫助。
