隨着科技水平的提高，出現了越來越多的高科技產品，血壓計也升級換代。電子式血壓計現在在人們的生活中已經比較多見，很多人家裏都準備了電子式血壓計。很多人都非常喜歡使用電子式血壓計。那麼電子式血壓計怎麼使用呢？
一、電子式血壓計使用方法
1、放鬆身體，佩戴袖帶：a、身體放鬆5分鐘後，儘量選安靜環境準備測量，將袖帶卷綁在肘關節上側1—2cm處，手心向上，橡膠管拉直後與手心平行。b、袖帶的端部向外拉緊，並用尼龍粘扣固定在袖帶外側，卷綁牢固，以插入一個手指爲宜。
2、按下開始鍵，開始自動測量：a、調整坐姿，將手掌向上，並保持手心、胸口在同一水平線上。b、按下開始鍵，機器將自動加壓，並逐步呈現數值。c、保持安靜，放鬆身體，測量過程中不要說話，移動身體。
3、讀取數值，進行記錄機關：a、等待測量結束後，液晶屏幕上講顯示此次測量的數值，記錄數值並與上一次測量進行比較。b、按下停止按鍵，關閉儀器，如忘了關機，機器會在60秒後自動關機。
二、電子式血壓計使用注意事項
1、使用電子血壓計測量血壓前應休息幾分鐘，以消除勞累、興奮等血壓的影響。如運動後則必須休息30分鐘才測。
2、在溫暖的房間測量，每天在同一時刻測量，早晨醒後或午休血壓上升符合血壓波動的一般規律，此時最能真實的反映被測者的最高血壓。
3、臂帶要捆紮適度，是臂帶的中心的主機與心臟處於同一水平高度。
4、測量前心情放鬆，做幾次深呼吸；連續測量要間歇5分鐘；測量時不要說話或晃動身體。
5、臂式袖帶卷得不可過緊或過鬆，以能輕鬆放入食指爲準，氣管要位於手臂內側。
本文詳細結合掃了電子式血壓計的使用方法，也接受了電子式血壓計的使用注意事項。作爲一名血壓存在着問題的人，最好是在家裏備上一款電子式血壓計，這樣就可以在家裏隨時監測血壓的高低，對人體的健康非常有好處哦。
