說到感冒，最讓人頭疼的就是鼻塞，病雖小，但是異常的折磨人，說話鼻音重不僅影響交流，晚上還影響呼吸造成打呼失眠。那麼，如果感冒鼻塞了，要想讓它不影響日常工作和生活，有什麼快速通氣的辦法呢？今天，小編就告訴你一些小妙招。
鼻塞怎樣快速讓鼻通氣？
1、睡覺時上上熱敷，也可以用熱毛巾嗚嗚，泡一杯熱姜水，然後放在鼻子下面，聞一會兒，鼻子就會通氣了。
2、按摩鼻溝: 兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
3、呼吸蒸汽： 初發感冒時，在杯中倒入開水，對着熱氣做深呼吸，直到杯中水涼爲止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
4、清洗鼻腔，一則可以幫助清除出纖毛和鼻毛不能阻擋的細菌、病毒、灰塵顆粒等預防感冒；二則更可幫助藥物吸收的面積，從而使藥效加倍。
造成鼻塞的原因有哪些？
1、鼻腔結構改變可引起鼻子不通氣，如先天性發圞育或後天性外傷引起鼻中隔偏曲導致鼻塞，這種病往往採取藥物治療不能治癒，需要做鼻中隔矯正
2、鼻腔外側的軟組圞織水腫、肥厚也可引起鼻 塞，也就是臨牀常見的鼻甲水腫，鼻甲肥圞大症。它多半是感冒初起時伴發的病症或長期患慢性鼻炎導致的病症。
3、有的鼻塞是由於變圞態反應所引起，也就是過敏性鼻炎。這種病有的是常年性發作，有的是季節性發作，還有的是對新傢俱或裝修房屋中的油漆、春天的花粉過敏等等。
感冒是常見的病症，它的症狀與鼻炎早期症狀非常吻合，所以小小的感冒也不容小覷，感冒長期不愈就要考慮是不是得了鼻炎。小編就是深受其害，疏忽大意才把小小的感冒鼻塞慢慢拖成了過敏性鼻炎，造成經常性頭暈、打噴嚏、耳鼻口奇癢無比。所以一定要注意了，長期感冒鼻塞的朋友們一定要去正規的醫院耳鼻喉科做檢查，及時對症下藥。
