糖尿病是一種內分泌異常導致的慢性疾病，它所導致的併發症往往會給患者帶來嚴重的損害，所以，在得病後，患者應積極接受正規的治療，同時，還要在生活中多加註意。
糖尿病飲食規則是：控制每日攝入所有食物的總熱量，以達到或維持理想體重爲宜，注意防止低血糖。 使用食品交換法，科學制定糖尿病食譜平衡膳食以達到足夠營養，合理安排各種營養物質在糖尿病食譜中的比例，糖尿病人可以適量吃水果。低脂肪，適量優質蛋白質、高碳水化合物飲食。其中高碳水化合物是指適量放寬對主食的限制，對單糖、雙糖、糕點和甜食予以限制，必要時以無糖食品來代替。糖尿病患者在日常生活中應注意養成以下這些良好的習慣：
1、多運動：在平時生活中要多多鍛鍊，平時步行、多運動可以提高身體機能的消耗，促進健康代謝。
2、合理作息：隨着人們工作壓力的加大，應學會勞逸結合，合理排解壓力，張弛有度。
3、放鬆情緒：緊張的壓力會引起人們的心理受損，這樣就更容易引發疾病。
4、注意監測：合理選擇血糖監測儀器，爲監測提供有力保障。
5、對於糖尿病患者而言，保證營養均衡也是必不可少的：一定要減少高脂肪、高熱量的食品的攝入，選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧。
選擇食物的時候，可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝；多吃含糖低的蔬菜；多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重；多吃富含硒的食物能降低血糖、改善糖尿病症狀；多吃富含維生素B和維生素C的食物，補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的進程。
