女性朋友在懷孕期間是有很多東西需要禁忌的，吃的用的都是要謹慎在謹慎。艾草青團的味道是非常好，很多人都喜歡吃，但是懷孕了，對於吃的方面就很會比較謹慎。那麼，孕婦能吃艾草青團嗎？如果你也想知道，就跟隨小編一起來看看吧。
孕婦能吃艾草青團嗎
孕婦可以適量吃一些青團，青團中含有艾草成分，艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除溼之效。另外，它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用。此外青團中的主要成分是糯米，糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。而且糯米每百克中含有26毫克的鈣質，所以，多吃糯米可以很好的幫助孕婦補鈣，緩解孕婦骨質疏鬆的問題。
孕婦不能吃的食物
1、不宜高脂肪飲食
如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。
2、不宜高蛋質飲食
孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血症等。
4、不宜高鈣飲食
孕妃盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出生後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長髮育。
孕婦能吃艾草青團嗎？孕婦是可以吃艾草青團，艾草青團中含有豐富的營養價值，孕婦適當的吃一些是沒有什麼影響的，不過任何的東西都要適量，吃多了就不好了。上面介紹的幾種水果孕婦最好不要吃，對胎兒發育會有一定的影響。
