首頁 > 育兒早教 > 懷孕 > 孕婦一次吃了8個車釐子有問題嗎

孕婦一次吃了8個車釐子有問題嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 5.42K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦一次吃了8個車釐子有問題嗎

車釐子是一種營養含量很豐富的水果,口感酸甜,非常適合孕婦食用,來緩解孕婦嘴裏沒有味道的症狀。而且車釐子含鐵量很高,適合缺鐵的孕婦食用。可是車釐子再好,孕婦也是不能過量食用的,吃多了會引起身體不適。孕婦一次吃了8個車釐子有問題嗎?

孕婦一次吃了8個車釐子有問題嗎

車釐子的營養成分是非常高的,但是含糖量也是有的,而且它含鐵量較高,並還有一定量的氰甙,如果孕媽媽吃得太多,容易引起鐵中毒或氫氧化物中毒,也容易引起上火,孕期注意不要一次性吃太多車釐子,每次吃5-6顆,每天不要超過10顆爲宜

孕婦不能大量吃車釐子的原因

1、潰瘍,上火媽媽不宜食用

車釐子的營養價值很高,但也不是所有孕婦都適合吃的,出現潰瘍,正在上火的孕媽媽最好要暫時停止食用,且體質燥熱者也應該少吃,因爲,釐子性溫,吃過之後只會火上加火,甚至會引起嘔吐、流鼻血等症狀。

2、妊娠糖尿病,高血壓的媽媽不能吃

由於車釐子的含糖量是比較高的,患有妊娠糖尿病,以及妊娠高血壓的媽媽們注意不能吃太多,盲目食用不但沒有保健效果,還會對胎兒和自己的身體帶來不必要的麻煩。

3、一般3天左右就要吃完

買來的新鮮車釐子,通常情況下,最好能在3天左右吃完,即便冷藏在冰箱中,最多可存放7天,避免肉質軟化,孕婦應該最大程度的保證營養的攝入,這樣才能更好的促進胎兒的生長髮育。

不僅是車釐子,還有很多水果對於孕婦都是很有利的,但是過量飲用的話,還是會對身體產生不利的影響的。孕婦在懷孕期間要注意自己的飲食安全,保證自身和胎兒的健康纔是最主要的。同時要避免食用過於寒涼和刺激性比較大的食物,以免引起不必要的麻煩。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲