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孕婦吃了爛的車釐子好嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.93K 次
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孕婦吃了爛的車釐子好嗎

車釐子所含有的營養元素十分豐富,是很多朋友都鍾情不已的水果,因爲車釐子的售賣價格比較貴,而且保存的時間也比較短,所以有些人在車釐子爛了後也不捨得扔,那麼孕婦吃了爛的車釐子好嗎?

如果車釐子腐爛了,最好不要再吃了。雖然車釐子是一種高營養價值的水果,但如果它們開始變質,就會對人們的健康產生不良影響。以免出現腸胃不適,孕婦更是不要吃。吃過後如果沒有出現腹瀉的情況,應該是沒有大礙,但是需要注意以後不要吃爛的車釐子。可以每次少買一點,這樣每次都可以吃新鮮的車釐子。

車釐子嚐起來又酸又甜,可以有鐵補血的效果,並且經常吃車釐子可以促進食欲,孕婦可以吃車釐子,能增強身體健康。車釐子購買後一般要在3天吃完,爲了避車釐子腐爛,保存時不能碰水,吃的時候也要清洗乾淨。車釐子如果有苦味,就不要再吃了。

車釐子美味又營養,但不要一次吃太多。一次吃五六顆就可以。因爲吃太多會導致胃痛,泛酸,甚至腹痛,腹瀉。另外,車釐子是溫性的水果,多吃在火上,車釐子中含有一種叫做氰的物質,會導致鐵中毒,所以一定要注意適量的食物。

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