在懷孕之後很多人覺得自己要吃多點魚，魚類富含豐富的蛋白質跟不飽和脂肪酸，對胎兒有好處。相比於淡水魚，深海類的魚類孕婦覺得更加安全，吃了後對胎兒更好。有些孕婦打算吃青花魚，那麼，孕婦吃了青花魚對胎兒好嗎?
孕婦吃了青花魚對胎兒好嗎
孕婦吃了青花魚的話，如果只是一點點對胎兒並沒有什麼不好的作用。但是不能吃多，美國食品藥物管理局(FDA)建議孕婦、可能懷孕的婦女和幼童，不要食用鯊魚、旗魚、青花魚和馬頭魚，因爲它們所含的汞可能損害胎兒和幼童的腦部。因此孕婦最好是少吃青花魚。在懷孕期間的話，可以多吃一點能吃也是比較好的，這樣可以使寶寶變得聰明。
孕婦可以吃秋刀魚嗎
孕婦不能吃秋刀魚。據有關研究表明，秋刀魚體內含有輕微的毒素，此外秋刀魚也屬於海魚，魚肉也存在着重金屬超標的安全隱患。因此，準媽媽爲了自己以及腹中胎兒的安全與健康着想，孕期千萬別吃。
秋刀魚等青皮紅肉魚類在適度環境中會產生組胺，引起組胺中毒(過敏性中毒)，這種微毒對於孕婦的身體是不好的。但是隻要選材得當，烹煮安全，孕婦還是可以吃秋刀魚的。因此選購時，要特別注意鮮度質量，儘量加醋燒煮或油炸。
如果有選擇的情況下建議孕婦最好是不要去吃青花魚，如果孕婦不知道自己不能吃青花魚，又不小心吃了點青花魚，也不需要那麼的害怕。一點點的青花魚帶來的影響是不大，事後可以多喝一點水，吃其他的食物來幫助自己更好將青花魚消化掉。
