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孕婦可以吃炒石螺嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.65W 次
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孕婦可以吃炒石螺嗎

懷孕期間,孕婦的胃口大開,總是喜歡吃一些美食,想吃什麼就吃什麼。其實孕婦在飲食上有很多需要注意的地方。有些食物不僅不會增加營養,可能還會引起身體的不舒服。那麼孕婦可以吃炒石螺嗎?

懷孕期間不要吃石螺,石螺很不乾淨的食物,有一定的寄生蟲,如果清理不乾淨對於孕婦不利。孕婦還是不要吃的好,吃了寶寶容易畸形,因爲那個洗不乾淨做不熟,裏面有許多寄生蟲。石螺並不是所有的人都適合食用,溼氣重的人就不適合吃,會加重體內的溼氣,對身體不利。平時食用的時候也注意做好石螺的清潔工作,以免出現腹瀉的情況。

懷孕期間不僅不要吃石螺,像蘆薈,螃蟹,辣椒等都要吃,有些東西吃了不會補充營養還會引起流產的,所以孕婦在吃東西的時候一定要小心。孕婦平時要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,補充充足的營養,還要多吃一些粗糧,比如小米,玉米等粗糧中含有豐富的蛋白質,可以胎兒的發育有一定的好處。

孕婦在懷孕的時候萬事都要小心,平時避免體力勞動,不要做太繁重的家務,多注意休息。吃的食物要營養均衡,少吃多餐,正確的飲食纔會有助於寶寶的生產發育。多吃一些容易消化的食物,適當的做一些運動,以促進腸胃蠕動,纔不會出現便祕的情況 。

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