人是鐵，飯是鋼。在飢餓的狀態下，孕婦不應該放棄吃主食。因爲澱粉在懷孕初期是非常重要的。它可以保障嬰兒的健康成長，緩解嘔吐。孕婦可以選擇容易消化的食物來代替大米。那麼，孕期能吃大碗麪嗎？
可以吃，但注意適量，並且建議在孕期儘量不要挑食。飲食儘可能多樣化。懷孕期間，吃麪條時，也應該考慮均衡營養，加入豆子、真菌、蔬菜和一點肉。麪條仍然味道清淡可口，但營養全面，適合孕婦補充營養。
配料：300克豬肉、250克麪條(生的)、4個洋蔥、250克蝦、20克綠豆芽、2個雞蛋、1 / 2勺鹽、5克冰糖、1勺蔥、2勺生煙、1 / 4勺老煙、1湯匙油耗和1 / 4勺胡椒(白的)。
第一步：將肉切成小塊，切成肉末。將紅洋蔥切片，在鍋中加入1湯匙油，將冷油加入紅洋蔥切片中，炒至金黃色。加入碎豬肉，炒大約5分鐘，直到油出來。
第二步：將碎豬肉放入小鍋中，加入煮熟的雞蛋和所有調味料，用250毫升清水中火煮沸，轉到小火上，蓋上蓋子約25 - 30分鐘，直到肉中剩下少量湯。
第三步：去掉新鮮蝦的頭，去掉殼(供以後使用)，清洗蝦以備以後使用。在鍋裏放一小勺油，在蝦頭和殼裏放冷油。攪拌薑片，直到它們變色。倒入500毫升清水，煮至湯浮起泡沫。然後加鹽、胡椒調味。
第四步：在鍋裏放少量鹽，燒開水，加入麪條，在鍋中間，加入冷水三次，煮至熟，魚備用。剩下的麪湯是用蝦和豆芽煮的。再將麪條放入蝦湯中。
