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入盆後可以去散步嗎

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入盆後可以去散步嗎

懷孕之後,到臨近預產期的時候,寶寶就會入盆,在這段時間,很多的人都會特別的注意身體,而且有很大的一部分都會在家臥牀休息。但是大部分的人,在生產之後,醫生都會建議多散散步,等待宮口打開再生產,那麼,入盆後可以去散步嗎?

很多的醫生都是會建議孕婦,要經常進行散步,散步在一定的程度上面是會消除大腦的疲勞,而且在散步的時候接觸一些新鮮空氣是可以穩定孕婦的情緒,導致孕婦保持心情愉快的。如果在孕晚期進行適量的散步,還可以幫助胎兒儘早的入盆,就會避免出現胎兒不入盆的情況。

在接近預產期之前的一段時間是可以進行適當的散步,因爲儘管胎兒已經入盆,但還沒有到馬上分娩的地步,但是要注意,散步要控制一定的時間。

胎兒在入盆之後,孕婦就要做好個人衛生的準備,在預產期的前幾天就要注意勤換洗內褲,而且要儘量的每天都要保證清洗陰部,避免在生產之後出現感染的情況。

另外在胎兒入盆之後要注營養均衡,在這段時間,如果還服用一些營養含量比較高的食物,要儘早的停止服用,以免會在生產的時候加重代謝的負擔。

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