女性懷孕生產是一件極其辛苦的事情，正是因爲這樣母親的偉大就是必然的。很多產婦希望順產生下寶寶，即使是順產生下寶寶，也需要及時的在產後進行調養，只有調養好了身體，女性順產後的元氣才能夠很好的恢復。那麼順產多久能恢復元氣呢？
順產的女性，如果產後積極進行調養，調養措施得當，而且產後恢復較快，那麼在產後的一兩個月內就可以恢復到孕前的狀態，但是如果調養措施不得當，無法很好的恢復元氣的話，身體可能就會落下月子病，導致產婦的身體出現問題。
產後調養，一定要注意室內的溫度，最好是保證室內的溫度保持在20度以上，如果產婦產後所處的屋子裏的溫度過低，就會非常容易出現月子病，導致身體受到冷氣的侵襲，從而出現腰痠背痛的情況。
不要睡軟牀。產後的女性最好是睡硬板牀，這樣對產後女性的身體恢復有很多的好處，如果睡軟牀，那麼產後恢復會不利進行，甚至是容易出現腰疼的問題。
飲食要均衡。產後的女性需要積極吃一些有營養的食物，補充產後的身體虧空。但是最好是不要吃過鹹、過冷或者是辛辣的食物。可以多吃一些清淡的食物，日常生活中一定要注意多喝水，這樣更加有利於身體的恢復。
