孕婦感冒的時候鼻子是特別不舒服的，而且呼吸也不通暢，導致孕婦身體健康受到傷害。孕婦鼻塞會影響到孕婦的睡眠質量，其實也是可以通過一些方式改善，但是是不能夠擅自用藥的，那麼孕婦疏通鼻塞的辦法有哪些？
1、蒸汽療法
孕婦鼻塞可以使用蒸汽的方式來緩解，可以用盛滿熱水的杯子對準鼻子嘴巴部位，蒸汽進入孕婦的鼻腔就會改善鼻塞，一般呼吸十分鐘左右就可以。也可以將浴室的熱水器打開，然後讓孕婦在裏面待幾分鐘，這樣也可以改善孕婦的情況。
2、熱毛巾敷鼻根
如果孕婦鼻塞嚴重，也可以用熱毛巾給孕婦的鼻根部位熱敷，還有耳朵，都是可以好轉的。因爲耳朵當中的神經網絡能夠因爲高溫刺激，使鼻腔內的血液循環得到調節。可以使用吹風機吹熱風，對着孕婦的鼻孔部位，但是風要小一些才行。
孕婦感冒需要注意根據天氣的變化進行保暖，這樣寶寶的身體纔可以逐漸恢復健康。孕婦感冒之後不可以擅自吃感冒藥物，感冒的時候要多喝水，如果身體沒有好轉，那麼就需要諮詢醫生再用藥的，這樣比較安全，可以防止藥物影響到胎兒。
