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妊娠期糖尿病控制標準是多少

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.29W 次
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妊娠期糖尿病控制標準是多少

很多的孕婦在妊娠期間沒有及時的控制飲食出現了妊娠期糖尿病,這種疾病對於胎兒和媽媽的影響都很大。當發現後就需要及時的控制糖類的攝入,那麼妊娠期糖尿病控制標準是多少?

妊娠期糖尿病需要孕婦空腹時將血糖在3.1到5.1之間,當超過或是低於這個數值的時候,就需要及時的調理並且治療。如果是飯後一小時的血糖則不能超過10。妊娠期的糖尿病就是孕婦的血糖超過了正常的血糖值,孕婦最好是能夠在飲食上及時的控制血糖的上升。

孕婦要嚴格的忌食含有糖的食物,一些成熟度過高的食物、水分含量少、纖維素含量少、削皮後的食物都不能吃,這些食物升糖指數非常的高。過於精細的食物孕婦也需要少吃,這些食物中的糖分也高。孕婦一定要合理的控制飲食,每頓飯的飯量,還有營養的搭配都要合理。

還有適當的運動,運動也可以揮發掉身體中多餘的糖分。可以適當的散步,尤其是在飯後的半小時。可以少食多餐,避免暴飲暴食,吃食物的時候一定要細嚼慢嚥,還要控制水果的攝入量,稀粥含有的糖分也比較高,最好是不要吃。

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