孕婦是需要補充營養的，只有補充到各種營養，才能讓胎兒健康成長。可是，對於孕婦這個特殊的人羣來說，營養固然很重要，但是，也不能亂補，不能盲目去補，必須要補對營養，要補夠營養才行。有的食物營養很高，但是孕婦不能吃。孕婦能吃嗆蟹熬粥嗎？
螃蟹的性味是比較寒涼的，孕婦在懷孕期間最好是不要進食，以免引起腹瀉導致體內的電解質紊亂，而影響寶寶的健康。孕婦需要均衡營養，正當的適當飲食，有利於促進寶寶和母體的健康，使得寶寶充分發育正常要提供足夠的營養和能量。
孕婦作爲特殊羣體，一旦食用不新鮮、發芽、未煮熟的食物，會產生毒素，就會對胎兒身體造成危害，如生豆漿、生木薯、發芽的馬鈴薯、鮮的黃花菜、青的西紅柿、腐爛的生薑、生竹筍等。
孕期的婦女如果過量飲用蘆薈汁，可能會引起胃腸道的反應；對於某些熱性的調味品如花椒、八角、桂皮等，因爲它們比較容易消耗腸道的水分，可能會造成腸道的乾燥和便祕，孕婦應該儘量的少吃或者不吃；部分水果，如山楂會引起子宮收縮導致早產。桂圓性熱而孕婦陰虛內生熱，也不適合孕婦食用。
