有一些女性非常喜歡健身運動，也會制定每日健身計劃，並且每日都會進行健身，但是步入了懷孕期間，此情況是否需要暫停健身計劃呢？若是不停止健身運動，那麼，懷孕了劇烈運動會怎樣呢？
懷孕之後若劇烈運動，有可能會出現先兆性流產。而此情況的表現爲陰道有出血或者是有肚子疼。尤其是在初孕期，如果劇烈運動會增加孕早期流產的風險性。因爲此時正是受精卵剛剛着牀，孕囊和胚胎髮育並不穩定，所以做過多的運動就容易出現流產。
而對於有些女性比較喜歡健身運動，但是在懷孕之後，一定要合理的減少此類運動，畢竟孕期做一些大動作，或者過於激烈的健身活動，不利於孕期健康。如果出現流產，不但對自身健康有傷害，同時也影響了正常妊娠。
女性在懷孕之後面的整個孕期，都是應該以適量合理的運動爲主，尤其是在孕早期更需要多加註意，並且會在孕晚期的後三個月，也需要格外注意。不不能做過於劇烈的運動，要避免勞累，可適量散步運動，但也不宜過久，以免出現孕期意外情況。
