孕期的飲食是非常重要的，全面健康的飲食影響到胎兒的正常發育，也影響到孩子出生後智力的發育以及寶寶的體質，因此對孕婦和胎兒有影響的食物孕期都不能吃，那麼孕婦可以吃吸的果凍嗎？針對這個問題，下面跟着小編了解一下。
首先，孕婦孕期最好不要吃果凍，因爲市面上銷售的果凍幾乎都不是用水果汁製作而成的，裏面加入了很多色劑、人工合成的香精等，其中果凍裏面含有的海藻酸鈉和瓊脂等物質吸收過多會影響孕媽媽吸收脂肪和蛋白質，而且也會影響孕婦對微量元素的吸收。
其次，一般來說食品添加劑正確使用不會對身體有傷害，可是如果超過了安全的量就會有影響了，而孕婦是比較敏感的人羣，因此果凍這一類食物最好還是不要吃，如果真的特別想吃可以少吃一點，不能夠吃多，不然可能會危害到寶寶健康。
最後，孕婦要知道有些果凍其實根本沒有用果汁果肉作爲生產原料，裏面含有的都是果味香精和一些食品色素，這樣的果凍沒有任何的營養價值，吃了對身體沒好處，反而有害，因此孕婦最好不要吃。
