女性在懷孕後會發現自己的食量大增，很多長期減肥的女性會在這個時候給自己找一個藉口，經常吃一些高熱量的食物，特別是在睡前的時候，總感覺餓，總是想吃東西。孕婦確實比一般人需要多補充營養，但是也需要控制。火龍果很有營養，適合孕婦吃，那麼，孕婦在睡前的時候可以吃火龍果的嗎？
孕婦在睡前可以適當的吃一些火龍果，但是不要吃太多，因爲吃太多會影響到睡眠。水果在上午的時候吃是最好的，也有利於吸收，所以還是建議孕婦在白天的時候吃火龍果，這樣可以更好的吸收火龍果的營養，也可以更好的發揮火龍果的作用。
火龍果有預防便祕的作用，還有降火的效果，孕婦比一般人體熱，容易上火，特別是到了孕後期的時候，非常容易便祕，所以每天適量的吃一些火龍果是有好處的。需要注意的是要選擇新鮮的火龍果來吃，一般來說，紅心的火龍果要比白心的火龍果營養價值高一些。
火龍果的維生素C也是很多的，有抗衰老的作用。但是火龍果性涼，懷孕初期的孕婦少吃或者是不吃爲好，孕後期的孕婦可以適當吃，但是一次不要吃太多，避免腹瀉，腸胃不好的孕婦不要吃火龍果。
