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懷孕燒心吃西瓜好嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.96W 次
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懷孕燒心吃西瓜好嗎

懷孕是幸福的事情,因爲夫妻雙方有了愛情的結晶,會有生命的延續。同時懷孕也是非常辛苦的事情,因爲會面臨各種懷孕的不適,比如燒心,讓孕婦很難受,想要調理,那麼懷孕燒心吃西瓜好嗎?

如果孕婦經常感覺到胃酸和燒心,可以適當的吃一些西瓜,能及時的緩解食道和胃的不適,因爲胃酸過多,胃會燒灼。另外孕婦吃西瓜也有很多的好處,能有效改善靜脈迴流緩慢、肌肉疲勞等問題,有效緩解孕期局部身體水腫的問題。如果孕婦晨吐嚴重,可以在早上喝一杯西瓜汁,西瓜的清爽口感和營養特性對減少晨吐有很好的效果。

此外孕婦孕婦燒心,也可以吃一些生花生,生花生營養豐富,含有大量蛋白質、膳食纖維和各種維生素和礦物質,吃一些生花生,可以很好地抑制胃酸的合成,減輕孕婦燒心的症狀。

孕婦在燒心時吃些紅蘿蔔比較好,紅蘿蔔是鹼性食品,對胃酸有中和作用,且口感清甜,汁液豐富,可按汁飲用,也可生吃,可以更好的緩解孕婦的不適感,同時也可以更好的增加孕婦的食慾,補充大量的營養,促進胎兒的健康成長。

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