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懷孕能不能吃螺絲

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.88W 次
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懷孕能不能吃螺絲

螺絲肉是海鮮產品中的一種,其中含有一定的營養物質,且味道鮮美,口感不錯。不過,孕婦是特殊人羣,對飲食有一定的要求。因此,孕婦在懷孕期間能不能吃螺絲肉?

孕婦需要慎吃螺絲肉。因爲海螺絲屬於軟體動物,雖然其肉質肥美,味道鮮美,有“盤中明珠”美譽,但是裏面含有大量寄生蟲,如果沒有洗乾淨或者沒有煮熟,那麼這些微生物會通過螺絲肉進入人體,傷害孕婦以及胎兒健康。所以,孕婦想要吃螺絲肉,一定要慎重考慮。

儘管螺絲肉富含蛋白質、維生素等,是典型的高蛋白、低脂肪的天然保健食品。但食用方式不對,只會害了自己。所以孕婦想吃螺絲肉,那麼除了儘量少吃外,還可以吃其他海鮮產來代替它。即便要吃螺絲肉,也要親自將其洗乾淨,充分煮熟後再吃。而且吃完螺絲肉,要觀察自己一段時間,看看自己有沒有身體不適。

孕婦懷孕後,不能夠喝酒抽菸。酒精是導致胎兒畸形、智力發育異常的重要因素之一,因此孕婦懷孕期間不能吃含有酒精成分的食物、飲料。而且,過量的糖也會消耗人體大量的鈣物質。孕期缺鈣會影響胎兒牙齒、骨骼生長。所以,孕婦要謹慎攝入糖分。

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