芒果酸甜可口，被受大家歡迎，尤其是一些懷孕的女性更喜歡吃，但是因孕期飲食有禁忌，所以大部分孕婦都不敢隨意的吃芒果。那麼，懷孕了能不能吃芒果?下面就來介紹下這個問題。
懷孕了能吃芒果，因爲孕婦吃芒果不僅能夠緩解孕吐，還能夠預防便祕，又能帶來以下好處：
1、緩解早孕反應：在懷孕初期孕婦會出現頭暈、食慾不振，厭惡油膩食物、嘔吐等早孕反應，而芒果可以解渴，防止嘔吐，頭暈症狀所以孕婦吃芒果能夠緩解早孕症狀。
2、補充維生素：由於芒果中含有的維生素比較豐富，不僅含有維生素A，還含有維生素D，能夠預防胎兒畸形，還能夠補充營養。
3、幫助排便：孕期許多孕婦都存在便祕的情況，此時孕婦吃芒果可以促進排便，預防或緩解妊娠便祕。
4、護理皮膚：孕婦吃芒果還能改善皮膚，因爲芒果裏含有很多的蛋白質，能夠滋潤皮膚，讓皮膚有彈性。
