芒果是一種可以讓男女老少都喜歡吃的水果。它以獨特的美味讓很多朋友都青睞不已，適當的吃一些，可以有利於身體的健康，很多準媽媽懷孕前也喜歡吃芒果，想要了解一下懷孕期間能不能吃芒果？
懷孕期間準媽媽可以適當的吃一些芒果，因爲芒果的營養價值很高，含有着大量的維生素，都是胎兒成長所需要的維生素。另外還含有着豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質、糖等等的元素，適當的補充一些，可以有利於孕婦的健康，胎兒的快速成長。
另外芒果味甘酸，還有着益胃止嘔的功效，所以孕婦如果有嚴重的早孕反應，可以適當的吃一些芒果進行調理。有利於緩解孕吐，提高食慾，促進身體的健康。
此外要注意芒果是少數富蛋白質的一種水果，多吃容易飽，所以準媽媽一定要注意不能多吃，以免影響到吃正餐。另外也要注意如果平時是過敏體質的準媽媽，並不適合吃芒果，以免引起過敏的不適感，如果吃芒果過敏後會出現皮膚髮癢，出疹子等症狀，會讓寶媽很不舒服，而且嚴重時也會影響到胎兒的健康成長。
