秋天到了，葡萄大量的上市。很多人都喜歡購買葡萄回家吃。葡萄酸酸甜甜，讓人慾罷不能。很多孕婦也非常喜歡吃葡萄，而且吃葡萄的時候不喜歡吐葡萄籽，將葡萄籽嚼爛吃掉。那麼孕婦能葡萄籽能不能吃呢？
可以吃，但是吃的時候一定要謹慎。葡萄籽裏面含有抗氧化物質。這種抗氧化物質的功效很強大，抗氧化能力幾十倍於維生素c。這些抗氧化物質能夠清除人體內的自由基，防止自由基使得人體老化，能夠延緩老化，保持青春魅力。所以孕婦可以適當吃一些葡萄籽，能夠很好的保證自己的青春靚麗。
葡萄籽除了含有抗氧化物質之外，還含有花青素，能夠保護人體的肌膚不受自由基的損害，能夠讓皮膚的彈性增加，不受惡劣環境的影響。花青素還可以在血液循環不良時候起到改善作用，可以改善微血管的脆弱性和通透性，有利於全身獲得各自充足的養分和養料，改善機體的衰老程度。
花青素是可以遮擋 陽光的物質，能夠阻擋太陽光線中紫外線對肌膚的傷害，修復受傷的纖維組織和膠原蛋白，能夠讓皮膚緊緻，延緩皺紋出現時間。常吃葡萄籽，可以讓肌膚光滑富有彈性，美容美顏的效果很強大。
