沒懷孕時，各位女性大多是隨着自己的喜好去吃東西，甚至有些口味比較重的小吃一週會吃上好幾次，但是好在於這時身體的調節能力比較好，但是懷孕了就不一樣了，那麼懷孕了能不能吃葡萄乾？
懷孕後能吃葡萄乾，葡萄乾雖然是二次製作後的葡萄，但是其口感和味道都比較可口，在孕期食用有可觀促進食欲的效果。並且有些葡萄乾的營養價值很高，是採用特殊培養方式再採集製造的，能保留其中的鈣質等微量元素，而且葡萄乾的維生素含量也不少，對孕婦來說也有很多作用。
另外孕婦食用葡萄乾有促進改善疲勞的作用，其中的特殊物質能促進身體恢復活性，氨基酸被人體吸收，自然能很快的轉化成能量。而且葡萄乾也有補血的作用，其中的鐵含量和果糖都是身體需要的重要元素，對於孕婦和貧血的患者來說，葡萄乾有着極好的作用。
在孕初期可不止要吃葡萄乾，它只能用於補充缺少的元素，但是孕婦主要需求的營養還是得來源於正常的飲食中。所以孕婦應該在平時就多吃各類水果蔬菜，比如西紅柿、香蕉、櫻桃等，這些水果都有助於孕婦的消化和吸收，刺激胃部分泌胃酸，建議腸胃稍弱的孕婦食用。
