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孕婦能不能吃香瓜

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.82W 次
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孕婦能不能吃香瓜

生活中有許多人喜歡香瓜的味道,甜甜的,口感清香,是夏天非常受歡迎的水果。裏面含有維他命、氨基酸以及糖類,還有較多的維生素,可以補充人體需要的營養,能起到解渴與除燥的作用,那麼,孕婦能不能吃香瓜?

孕婦可以吃香瓜,它有促進消化,補充豐富營養的作用。吃了香瓜可以獲得大量的碳水化合物,還有各類維生素以及氨基酸等等。再就是香瓜中還有一種轉化酶,可以把體內的不容易溶解的蛋白質轉化成好溶解的蛋白質,能起到幫助人體消化營養的作用,能夠有效補充身體需要的營養。

吃香瓜還能起到生津止渴、降燥以及舒緩情緒的功效。香瓜中的水分較多,也是夏天消暑的佳品,再就是因爲香瓜中含有的維生素、糖類以及檸檬酸,對於孕婦緩解煩躁有着非常好的作用。

孕婦適量吃香瓜是可以的,香瓜中的果肉性寒,有着清熱幫助排小便的作用,同時如果孕婦有咳嗽的情況,吃香瓜也會有所緩解,它有止咳化痰的功效。但是因爲香氣性涼,糖也多,不建議孕婦多吃,如果有妊娠糖尿病的孕婦更要謹慎食用。

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