孕婦在懷孕期間有很多食物是不可以食用的，在食用食物之前，一定要了解食物的屬性，吃了之後會不會對身體產生影響。娃娃菜看起來比較小巧漂亮，做出來的菜餚也比較好吃，受到很多人的喜歡。那麼，孕婦能不能吃娃娃菜呢？
孕婦在懷孕期間是難吃娃娃菜的，但是要適當的食用，不宜多吃。娃娃菜含有比較多的葉酸，孕婦在懷孕初期可以多食用娃娃菜，對胎兒的腦部神經發育有益處。娃娃菜含有的膳食纖維比較豐富，對孕婦有消化的作用，預防便祕的症狀。娃娃菜對孕婦身體免疫力有提高的作用，還能防止缺鈣的症狀。
娃娃菜含有比較多的維生素，容易被人體吸收和消化，具有潤腸通便的作用。如果孕婦是很喜歡吃娃娃菜的話，也不可以每天只吃一種食物，要吃多樣化的食物，這樣對孕婦和胎兒有一定的益處。
娃娃菜可以做上湯菜餚，和枸杞，高湯，紅棗以及皮蛋共同煮，又能煮出娃娃菜的清甜，經常食用具有清熱解毒，養胃生津以及除煩解渴的功效。孕婦在懷孕期間要多注意休息，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食要以清淡爲主。
