懷孕初期的孕婦都會重視身體營養的補充，因爲懷孕初期胎兒還不穩定，所以營養的攝入和飲食的選擇都是很重要，如果攝入不當，會影響胎兒的發育，嚴重的會引發流產，那麼懷孕早期能不能吃獼猴桃？
1、懷孕早期能吃獼猴桃，獼猴桃可以補充胎兒的維生素、蛋白質，還有豐富的礦物質，還含有胡蘿蔔素等等。孕婦適當吃獼猴桃對自己和胎兒的健康都是很好的。
2、獼猴桃含有的維生素C還能有效的降低膽固醇，有擴張血管和降低血壓的作用。孕婦應在飯前或飯後1~3個小時吃獼猴桃，不宜空腹吃。
3、孕婦多吃獼猴桃的話，能提高身體的免疫系統，使孕婦不受病毒的侵襲，尤其是容易腹脹的孕婦，應該多吃獼猴桃，因爲獼猴桃可以促進腸胃蠕動，促進消化，使身體的新陳代謝加快。
獼猴桃營養很豐富，但不能吃太多。每天吃一個就能滿足人體對營養的需求。獼猴桃也可以榨汁喝，如果有攪拌機的話，可以把獼猴桃和蘋果都切塊，然後放攪拌機裏一起攪拌成果泥吃，這樣兩種水果的營養成分能互補。
