大家都知道孕婦懷孕初期是特別要小心的，尤其是體質不好的孕婦稍有不慎，那麼極有可能會流產，相信這不是所有人都想要看到的，所以孕婦懷孕初期需要多加註意飲食。那麼，孕婦懷孕初期可以吃獼猴桃嗎？
獼猴桃的維生素C含量是所有水果中最多的。而且，獼猴桃的其他營養含量也很高，比如鉀、鎂、維生素E等營養。而且，最讓人高興的是獼猴桃裏含不少的葉酸、葉黃素等天然營養成分。懷過孩子的女性都知道，葉酸對孕婦、胎兒是有多麼重要。
葉酸能夠保護胎兒大腦發育，預防胎兒大腦畸形發育。對於孕婦來說，獼猴桃裏的營養都是孕期需要的，獼猴桃對孕婦十分有益。不過，凡事都需要有一個限度，所以孕婦最好不要經常食用獼猴桃，否則可能會影響身體健康。
另外，獼猴桃的吃法很多，很多人都是生吃，但是生吃容易弄得滿手都是汁水，所以建議孕婦將獼猴桃削皮，然後榨汁喝。也可以把獼猴桃對半分，然後用勺子挖果肉。不過，如果想要找到親朋好友，那麼需要將獼猴桃兩頭切掉，然後用小號的刀在果皮邊緣扎入，然後將果肉和果皮分開，然後就可將獼猴桃豎着放在盤內，把果皮拉出來，這樣大家都可以吃到乾淨的獼猴桃了。
