懷孕對於女性的身體要求是非常高的，太瘦的或者是太胖的都不適合懷孕。如果孕婦太瘦的話，這樣容易導致胎兒營養不良。如果孕婦太胖的話，容易出現妊娠高血壓或者是妊娠糖尿病，還有可能會出現巨大兒。所以女性在備孕期間就需要控制自己的體重，那麼，懷孕後醫生說太胖要怎麼來控制體重呢？
因爲懷孕期間的女性是不能通過節食或者是劇烈運動的方式來減肥的，所以孕婦需要通過少量多餐的方式來控制體重。平時不要吃高熱量的食物，不要吃高脂肪的食物，在懷孕中期的時候可以適當的走動走動，這樣可以控制體重，還有利於後期的生產。
孕婦的飲食方面可以多吃一些飽腹感比較強的食物，比如土豆還有紅薯等等，這樣可以預防便祕，也可以避免自己吃太多。但是這些食物含澱粉比較多，所以在懷孕後期的時候要少吃一些。孕婦還需要注意多喝水，這樣也是控制體重的一種方式。
總的來說，孕婦跟一般人不同，不能採用節食以及劇烈運動的方式來減肥或者是控制體重，所以需要控制自己的食量，不要暴飲暴食。孕婦過於肥胖危害是很大的，也是很危險的，所以需要特別的注意。
