孕婦可以吃麥芽糖嗎

孕婦的飲食需要小心且謹慎，這是因爲其身體比較虛弱，如果飲食不當會對胎兒造成不好的影響。麥芽糖是很多人都比較喜歡吃的食物，很多的孕婦想要吃卻又不敢，所以她們都想要知道孕婦可以吃麥芽糖嗎？

孕婦可以吃麥芽糖，這是因爲麥芽糖當中包含了大量的維生素B6，這個物質可以有效的抑制孕期嘔吐的現象。另外麥芽糖的熱量較高，在孕期食用可以讓孕婦保持精力充沛。麥芽糖在生活中特別常見，而且價格不高，所以孕期可以適當的食用。

雖然麥芽糖對孕婦的身體有很多的好處，但是患有糖尿病的孕婦不能食用。患有糖尿病的孕婦食用麥芽糖很容易導致血糖升高，這樣就會影響到胎兒的發育，所以糖尿病孕婦一定要管好自己的嘴。定期到醫院檢查血糖也是糖尿病孕婦要做的事情。

孕期的飲食非常重要，除了要注意麥芽糖的攝取之外，肉類、蛋類、各種蔬菜水果都需要均衡的攝取。在孕期可以多吃一些新鮮的水果，比如蘋果，香蕉等。核桃、花生、榛子等堅果對孕婦的身體和胎兒的發育都有很多的好處，可以合理食用。