在懷孕的時候，孕婦會有噁心想吐的症狀，孕婦常常會覺得胃部不舒服。在懷孕的時候如果胃腸道不適，和身體激素水平有很大的關係。孕婦可能吃少量的食物就會打嗝，覺得不舒服。那麼孕婦胃氣上逆嘔吐怎麼辦？
建議孕婦在胃氣上逆，嘔吐的時候，要注意自己的飲食，需要減輕胃部的負擔，避免胃部的氣體太多，就會導致胃氣上逆。在懷孕的時候，孕婦一定要改變自己的飲食習慣，需要從三餐改爲五餐，增加吃飯的次數，減少量，這樣可以促進胃部的消化和吸收，以免胃氣過多。
吃一些高纖維的食物，可以增強腸胃蠕動能力。孕婦每天需要多吃一些纖維素含量高的食物，比如蔬菜還有水果等，其中的纖維素含量就很高，可以吃韭菜、芹菜、蘿蔔等。孕婦可以吃一些蘋果、香蕉、奇異果等，可以促進腸胃蠕動，改善胃氣上逆的情況。
吃東西一定要細嚼慢嚥，不要吃容易產氣的食物。在吃東西的時候一定要慢慢的咀嚼，不要一次性吃太多，或者是吃的太快，否則胃部就會太撐。孕婦也不要喝碳酸飲料，可以有效預防胃部脹氣。
